星空体育官网瑜伽的意思是什么呢

2024-06-26 21:33:45
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　　星空体育官网“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识星空体育官网，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系星空体育官网。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理星空体育官网、情感和精神方面的能力星空体育官网，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式星空体育官网。大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

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