电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@星空体育
地 址：星空体育西安未央文景路首创国际28
新闻中心 /News 
-
10 2024-06
做瑜伽该怎么做欧洲杯
欧洲杯1、练好基础力量，瑜伽虽然不是一项专门的力量训练，但是长时间的训练会要求到的力量和耐力。推荐练习动作是猫式伸展：双膝跪地，用双手支撑上半身，然后慢慢向后伸直一条腿，保持一段时间，期间调整好呼吸。注意的是动作一定要...
-
10 2024-06
打欧洲杯造好老百姓家门口的运动场所
欧洲杯3月26日，为期两天的2024年全省群众体育干部业务培训班在成都结束。在今年的全省群众体育干部业务培训班上，四川省体育局相关负责人表示，针对全民健身场地设施建设等一直备受群众关注的热点问题，我省体育行政部门今年将...
-
10 2024-06
健身的好处与坏处欧洲杯
欧洲杯健身的好处主要包括提高机体免疫力、降低呼吸系统疾病的发生几率、塑形，但是健身也存在坏处，比如关节以及肌肉损伤。 健身的过程中能够帮助锻炼肺功能，增加肺活量，有利于降低呼吸道感染、肺部肿瘤等疾病的发生。 通过健...
-
10 2024-06
内蒙古举行纪念“发展体育运动增强人民体质”题词72周年全民健
欧洲杯6月9日，内蒙古举行纪念“发展体育运动，增强人民体质”的72周年全民健身主题活动。作为内蒙古活动主会场的呼和浩特市，开幕式当天围绕全民健身主题，开展了包括民族传统体育项目表演、健身操比赛、轮滑比赛、滑板比赛、体育...
-
10 2024-06
健身欧洲杯新手怎么练？5个建议助你一臂之力
欧洲杯怎么办？如何在健身房初登场时进行训练，尽量减少新手“不知道要练什么”、“该怎么练”的焦虑。 多数人去健身房锻炼，不外乎是想增进力量、提高肌力、增加肌肉尺寸、减肥瘦身、改善身体机能。但在这之前，没有人可以忽略掉“...
-
10 2024-06
纪念“发展欧洲杯体育运动增强人民体质”题词 72周年全民健身
欧洲杯纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词 72周年全民健身主题活动在内蒙古启动 6月9日，由内蒙古自治区体育局、内蒙古自治区体育总会主办的纪念“发展体育运动，增强人民体质”题词72周年全民健身主题活动在内蒙古自治...
