新闻中心 /News
-
01 2024-08
星空体育多地探索健身新模式 “云健身”练出新时尚
星空体育·(中国)官方网站在浙江省宁波市镇海区骆驼街道,箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐,通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄(人民视觉) 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内,瑜伽教练正在通过直...
-
01 2024-08
“全民健星空体育·(中国)官方网站身日”活动丰富多彩 科学健
星空体育·(中国)官方网站2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间,中国的全民健身事业经历长足发展,各地健身场地设施建设不断完善,百姓健身热情愈发高涨,科学健身的理念逐渐深入人心。 今年的“全民健身...
-
31 2024-07
星空体育平台健身的好处-有来医生
星空体育平台健身的好处很多,可以减肥,特别是肥胖症的患者身材变形,可以通过健身的方式让自己变得苗条,也更加健康。健身可以让自己的心理压力减轻,变得更加自信。生活中有很多困难,通过健身会使自信心得到增强。健身能够让人更加...
-
31 2024-07
星空体育新手怎么高效健身?牢记6个原则健身3个月抵别人半年
星空体育牢记以下六大黄金原则,不仅能让您在短短三个月内体验到显著变化,其成效更可能超越他人半年的努力。 原则一、设定明确的健身目标:健身需要有自己的目标,比如:减重10斤或增加5公斤肌肉量,每周进行记录总结,这样才能...
-
31 2024-07
星空体育平台全民健身燃动城市活力
星空体育今年以来,我市举办了一系列多姿多彩的全民健身活动,推动全民健身热潮,让市民在浓厚的氛围中感受运动和健康的快乐。 8月8日是我国第16个“全民健身日”,今年“全民健身日”的主题是“全民健身与奥运同行”。随着巴黎...
-
31 2024-07
星空体育平台让“健身去哪儿”不再成为难题
星空体育·(中国)官方网站湖北十堰,网红打卡地十堰健康步道人流如织。自去年10月开放以来,该步道广受欢迎,成为市民亲近自然、健身休闲的好去处。 十堰的健康步道、厦门的山海健康步道、武汉的空中骑行绿道……近年来星空体育...