新闻中心 /News
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03 2024-06
对标全运会拓宽欧洲杯参赛群体 市动会健身气功锦标赛举办
欧洲杯6月2日,第一届全国全民健身大赛(华东区-上海市)健身气功比赛暨上海市第四届市动会“我要上全运”健身气功锦标赛在徐汇青少体羽毛球馆顺利举办,本次比赛由上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)、上海武术院(...
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03 2024-06
欧洲杯上海长宁第八届运动会开幕 推出万人免费体育健身服务
欧洲杯东方网记者王泳婷6月2日报道:6月2日 ,上海市长宁区第八届运动会开幕式在虹桥体育公园举行。 上海市体育局党组副书记、副局长陆檩在致辞中表示,近年来,长宁区体育事业蓬勃发展,群众体育丰富多彩欧洲杯、竞技体育转型...
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03 2024-06
欧洲杯体育频道
欧洲杯上海热线日,第一届全国全民健身大赛(华东区-上海市)健身气功比赛暨上海市第四届市动会“我要上全运”健身气功锦标赛在徐汇青少体羽毛球馆顺利举办,本次比赛由上海市社会体育管理中心(上海市体育竞赛管理中心)、上海武术院...
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03 2024-06
欧洲杯江苏省全民健身运动会开幕
欧洲杯6月1日,江苏省第九届全民健身运动会暨第五届网络全民健身运动会开幕式在南京举行欧洲杯,江苏省副省长夏心旻出席并宣布开幕。 江苏省全民健身运动会始创于2004年,2008年起由每年一届改为四年一届,是与省运动会相...
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02 2024-06
欧洲杯正确的健身方法
欧洲杯1、针对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、腹部有以下锻炼方法可供推荐2、胸部锻炼俯卧撑:主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。建议30个一组,动作要标准。每次4组左右。同时可以练到肱三头。3、背部锻炼:双臂屈伸...
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02 2024-06
新手欧洲杯如何开始健身
欧洲杯刚开始健身的时候,你是否比较迷茫,不知道从何入手,不知道怎么定制适合自己的健身计划?今天让小编分享几条健身基础知识,学会科学锻炼,让你健身的时候不迷茫,更快收获一副好身材! 6条黄金健身准则,3个月抵别人半年训...