新闻中心 /News
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01 2024-08
6星空体育平台个健身雷区若不纠正你相当于白练!
星空体育不少人认为空腹锻炼,燃脂效果更好。但是,空腹锻炼,身体如同干涸的土壤,急需养分的滋养,却偏偏在此时被要求进行高强度的劳作。 比如早起空腹锻炼,虽然可以直接消耗体内储备脂肪,但是运动持久力会不足,甚至容易引发低...
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01 2024-08
健身你做对了吗?六种星空体育错误锻炼加速衰老
星空体育·(中国)官方网站积极锻炼,对健康非常有益,但不正确的方式反而会对身体有损伤,只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。你的健身做对了吗?今天人民健康网与你聊聊健身的话题。 每周起码锻炼3次,才能享受运动...
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01 2024-08
星空体育多地探索健身新模式 “云健身”练出新时尚
星空体育·(中国)官方网站在浙江省宁波市镇海区骆驼街道,箭港湖社区健身操队队长谢建明在家中打开音乐,通过网络连线与队员们同步做起操来。章勇涛摄(人民视觉) 位于河北省秦皇岛市海港区的一家瑜伽会所内,瑜伽教练正在通过直...
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01 2024-08
“全民健星空体育·(中国)官方网站身日”活动丰富多彩 科学健
星空体育·(中国)官方网站2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间,中国的全民健身事业经历长足发展,各地健身场地设施建设不断完善,百姓健身热情愈发高涨,科学健身的理念逐渐深入人心。 今年的“全民健身...
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01 2024-08
广州女孩爱上瑜伽裤唯品会数据揭露另类趋势星空体育
星空体育·(中国)官方网站今年夏天,广州遍地“瑜伽女孩”。走在广州的街道上,总是能遇见几个穿着瑜伽裤的窈窕身影。穿着瑜伽裤在珠江边上打卡拍照星空体育,成为了广州一道靓丽的风景线。 唯品会数据显示,7月以来,广州已经成...
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01 2024-08
星空体育YOGA迷小心练出瑜伽病(图)
星空体育·(中国)官方网站瑜伽是梵文“YOGA”译音,意为“加法”,有“结合”、“连接”的意思,它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置,是理所当然...