新闻中心 /News
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01 2024-08
星空体育·(中国)官方网站全美瑜伽联盟首席导师王蕊:养生瑜伽
星空体育如今,几平方米的工位成为大多数职场人“长期驻地”,朝九晚六的工作已是常态,长时间伏案工作、加班、熬夜、等不良作息,使得人们的身体处于“亚健康”状态,颈椎、肩膀、腰背等身体各部位纷纷亮起了“红灯”。 史学家许倬...
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01 2024-08
星空体育广州女孩新选择?唯品会显示“大牌折扣”瑜伽裤更受欢迎
星空体育平台数据显示,7月以来,广州已经成为购买瑜伽穿搭第三多的城市,仅次于北京、深圳。在写字楼、地铁里、珠江边,穿着瑜伽裤的女生几乎随处可见。瑜伽裤在广州成为新的流行时尚。 在珠江新城一家外企工作的女孩夏颖是这种潮...
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31 2024-07
星空体育平台健身的好处-有来医生
星空体育平台健身的好处很多,可以减肥,特别是肥胖症的患者身材变形,可以通过健身的方式让自己变得苗条,也更加健康。健身可以让自己的心理压力减轻,变得更加自信。生活中有很多困难,通过健身会使自信心得到增强。健身能够让人更加...
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31 2024-07
星空体育新手怎么高效健身?牢记6个原则健身3个月抵别人半年
星空体育牢记以下六大黄金原则,不仅能让您在短短三个月内体验到显著变化,其成效更可能超越他人半年的努力。 原则一、设定明确的健身目标:健身需要有自己的目标,比如:减重10斤或增加5公斤肌肉量,每周进行记录总结,这样才能...
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31 2024-07
星空体育平台全民健身燃动城市活力
星空体育今年以来,我市举办了一系列多姿多彩的全民健身活动,推动全民健身热潮,让市民在浓厚的氛围中感受运动和健康的快乐。 8月8日是我国第16个“全民健身日”,今年“全民健身日”的主题是“全民健身与奥运同行”。随着巴黎...
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31 2024-07
星空体育平台让“健身去哪儿”不再成为难题
星空体育·(中国)官方网站湖北十堰,网红打卡地十堰健康步道人流如织。自去年10月开放以来,该步道广受欢迎,成为市民亲近自然、健身休闲的好去处。 十堰的健康步道、厦门的山海健康步道、武汉的空中骑行绿道……近年来星空体育...